“體育鍛煉是老年人收獲健康、快樂、尊嚴的有效途徑。”中國老年人體育協會副主席、陜西省老年人體育協會主席郭大為表示，陜西已有超過487萬老年人常年參與健身，占全省老年人口的60%以上。如今，從關中平原到陜北高原，從城市社區到鄉村院落，體育鍛煉已成為三秦大地老年人健康生活的新風尚。

　　當前，陜西正緊鑼密鼓籌備第五屆全國老年人體育健身大會，該大會將于4月至10月在全國多地舉辦，其中閉幕式及廣場舞項目將在西安舉行。郭大為表示，這既是展示三秦老年人昂揚風采的重要窗口，更是以會促建、全面提升全省老年體育工作水平的寶貴契機，而老年體育的價值，遠不止于強健體魄。

　　近年來，陜西城鄉老年健身場地持續擴容，健身站點遍布社區村落，常態化健身隊伍不斷壯大。渭北麟游縣建成多個標準化門球場、健身廣場，組建數十支特色健身隊伍；秦巴山區嵐皋縣將老年健身站點建到群眾家門口，鄉村廣場實現“晨有練、暮有舞、節有賽”。這些變化折射出陜西老年體育正從“少數人參與”變為“多數人共享”，從“季節性活動”走向“常態化開展”。

　　“老年人體育是積極應對人口老齡化的基礎工程、民生工程、幸福工程。”郭大為表示，發展老年體育既是提升老年人健康水平和生活質量的現實需要，也是促進家庭和睦、社會和諧的重要支撐。陜西以省委省政府兩辦出臺的《關于進一步加強老年人體育工作的意見》為總抓手，構建起省、市、縣、鄉、村五級老體協組織網絡，將老年體育從“軟任務”變成“硬支撐”。

　　為破解老年人“健身難、缺指導、缺伙伴”等問題，陜西推動老年體育與社區養老、公共服務深度融合，打造“15分鐘健身圈”，太極拳、健身氣功、廣場舞等項目廣泛普及，各級社會體育指導員、健身專家深入基層，幫助老年人掌握方法、規避風險。

　　立足“積極老齡化”理念，陜西不僅鼓勵老年人通過健身強體魄，更支持他們服務社會、實現價值。許多老體協工作者和銀發帶頭人都是退休人員，他們以熱情和經驗投身老年體育事業，成為“老有所為”的生動典范。老年人身心健康，既能讓子女減少后顧之憂，也能緩解社會醫療和養老壓力，是把“銀發浪潮”轉化為“長壽紅利”的基礎性工程。

　　郭大為表示，發展老年體育需要政府主導、社會參與、家庭支持、個人發力，共同營造“想健身、能健身、會健身”的良好氛圍。下一步，陜西將繼續深化改革，完善適老化健身設施，豐富賽事活動，把科學健身服務送到老年人身邊。“我們將用實際行動證明：鍛煉，永遠不晚；健康，方能步入更有活力的老年。”

　　(馮蕾）