本報(bào)記者 黃心豪 實(shí)習(xí)生 王蕾

　　“你們的每一步努力，都在為未來的突破積蓄能量。不要畏懼挑戰(zhàn)，因?yàn)樘魬?zhàn)是進(jìn)步的階梯；也不要輕視基礎(chǔ)，因?yàn)樗酗w躍都始于扎實(shí)的地面。期待你們?cè)谶@里揮灑汗水，收獲友誼，提升技能，更重要的是，點(diǎn)燃內(nèi)心那團(tuán)永不熄滅的奮斗之火……”

　　12月22日，在“奔跑吧·少年”2025年廣東省青少年體育冬夏令營(yíng)(精英訓(xùn)練營(yíng))暨廣東省青少年短跨跳訓(xùn)練營(yíng)(第二期)上，亞洲百米紀(jì)錄保持者、暨南大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)蘇炳添在分享心路歷程時(shí)表示，他小時(shí)候練田徑的第一個(gè)項(xiàng)目并非100米，“當(dāng)時(shí)我和教練都不知道應(yīng)該練什么項(xiàng)目，我練過三堂1500米的長(zhǎng)跑課，三天下來，不行，再練一天跳遠(yuǎn)，還是不行。后來一位師兄帶我跑100米，手動(dòng)計(jì)時(shí)11秒7，教練不信，再跑一次，還是這個(gè)成績(jī)。在當(dāng)時(shí)那個(gè)年齡段，這個(gè)成績(jī)非常好，從那開始，大家覺得我有短跑天賦。”

　　蘇炳添與青少年選手講了足足一個(gè)小時(shí)。“我希望把我的經(jīng)驗(yàn)、成長(zhǎng)經(jīng)歷，如何克服困難，如何堅(jiān)持等各個(gè)環(huán)節(jié)分享給大家，希望能幫到更多的青少年。”

　　正式退役的蘇炳添已站在人生新的跑道上，專注于蘇炳添速度研究與訓(xùn)練中心。他表示，目前他主要是加強(qiáng)青少年選材和速度人才梯隊(duì)建設(shè)，“我們還積極與中國(guó)田協(xié)合作，探討如何更高效地在全國(guó)發(fā)掘青少年好苗子，完善選材方案及體系指標(biāo)，形成一套可推廣的訓(xùn)練體系。”

　　蘇炳添坦言，退役后的工作強(qiáng)度大，比當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)更忙，“以前當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，我都是晚上10點(diǎn)左右睡覺，每天都能睡9個(gè)半小時(shí)以上，現(xiàn)在太忙了，睡不夠。等忙完這段時(shí)間后，希望能有多點(diǎn)時(shí)間陪陪家人。”