濟寧市老體協(xié)供圖

　　馮 蕾 王金山 張勝國

　　不久前的山東省濟寧市金鄉(xiāng)縣司馬鎮(zhèn)老李寨社區(qū)熱鬧非凡，一場由金鄉(xiāng)縣老年人體育協(xié)會主辦的六藝太極拳和八段錦培訓班舉行。六藝太極拳在金鄉(xiāng)這片土地上再掀熱潮，成為助力鄉(xiāng)村振興的獨特力量。

　　全民參與 共筑健康之基

　　盡管只是一個培訓班，但以司馬鎮(zhèn)管區(qū)為單位，每個村由一名村干部任隊長帶領10名隊員參加培訓，共計43個村，參訓人員達500余人。培訓結束后，還將開展管區(qū)與管區(qū)之間、村與村之間的競賽活動，成績優(yōu)秀的村將在司馬鎮(zhèn)年終績效考核中加分，成績較差的村則會被扣分。這一舉措極大地激發(fā)了各村的參與熱情，形成了你追我趕的良好氛圍。

　　金鄉(xiāng)縣委教育工委副書記、教體局黨組副書記李淑慧表示：“此次培訓班是金鄉(xiāng)縣六藝太極拳推廣的重要舉措，首站選擇在司馬鎮(zhèn)，之后將擴大到全縣每個鎮(zhèn)街，計劃培訓六藝太極拳骨干6000余人，推動六藝太極拳在全縣實現全覆蓋，為鄉(xiāng)村振興注入健康活力。”

　　為保障培訓質量，金鄉(xiāng)縣老體協(xié)邀請了經驗豐富、技藝精湛的老師授課。老師們從基本理論到動作要領，再到實戰(zhàn)技巧，都進行了詳細講解和示范，并耐心指導學員練習。學員們十分珍惜這次機會，認真聽講、刻苦練習，虛心向老師請教、與拳友交流，力求在學習中領悟六藝太極拳的內涵與精神，實現身心合一。

　　晨練夜校 融入百姓生活

　　在金鄉(xiāng)縣，六藝太極拳早已不是小眾運動，而是街頭巷尾的新風景。清晨，陽光灑在星湖公園，六藝太極拳愛好者們身著統(tǒng)一練功服，伴隨著悠揚音樂緩緩起勢。他們的一招一式盡顯儒雅風范，將人們帶入充滿文化底蘊的太極世界。

　　金鄉(xiāng)縣老體協(xié)太極拳專委會創(chuàng)新教學模式，實行“晨練+夜校”的靈活方式。每天清晨，星湖公園都是愛好者們的聚集地，他們在教練的指導下，認真揣摩動作，享受太極拳帶來的寧靜與愉悅。晚上的免費教學班更是吸引眾多下班市民前來學習，敞門進場、隨到隨學的開放模式，讓六藝太極拳迅速普及。

　　一位六藝太極拳的學員感慨：“自從學了六藝太極拳，我的身體和精神狀態(tài)都發(fā)生了很大改變。這項運動不僅讓我鍛煉了身體，還讓我結交了許多志同道合的朋友。我們在一起交流心得、共同進步，晚年生活變得更加豐富多彩。”

　　多管齊下 擴大覆蓋范圍

　　為了讓六藝太極拳覆蓋面更廣，金鄉(xiāng)縣采取“請進來+走出去”策略。一方面，在星湖公園東門廣場舉辦大型培訓活動，如“六藝太極拳公益培訓班”，吸引全縣愛好者參與，另一方面，協(xié)會組織骨干教練深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)，開展教學與指導。近6年來，累計培訓學員超2000人次，有效提升了基層站點技術水平，為推廣奠定堅實基礎。

　　賽事展演是檢驗推廣成果的重要方式。金鄉(xiāng)縣積極組織各類活動，為愛好者提供展示舞臺。無論是“5·19全國老年人太極拳健身大聯動”，還是“全民健身六藝太極拳教學匯報展演”，都吸引了眾多市民參與和觀看。在全國老年人體育助力鄉(xiāng)村振興展示交流活動中，金鄉(xiāng)縣司馬鎮(zhèn)李寨社區(qū)六藝太極拳隊的精彩表現，贏得中國老體協(xié)領導高度贊譽，進一步提升了品牌影響力。

　　李淑慧介紹：“這些賽事展演讓更多人看到六藝太極拳的魅力，也激發(fā)了大家參與的熱情，為推廣工作營造了良好氛圍。”

　　健身養(yǎng)生 傳承文化精髓

　　六藝太極拳能在金鄉(xiāng)縣迅速走紅，與其深厚的文化內涵和顯著的健身效果密不可分。它將孔子“禮、樂、射、御、書、數”六藝精髓融入太極拳，在動作設計上注重身心協(xié)調訓練。長期習練，能改善關節(jié)靈活性，提升身體素質，還能讓人在潛移默化中感受傳統(tǒng)文化魅力，領悟太極精神真諦。

　　許多學員在習練過程中，深刻體會到六藝太極拳帶來的身心變化。一位習練多年的學員說：“六藝太極拳就像一本活教材，讓我在鍛煉身體的同時，能深入了解儒家文化。每次練習，都仿佛在與古人對話，心靈得到凈化。”

　　多方支持 打造文化品牌

　　六藝太極拳的推廣普及，離不開金鄉(xiāng)縣政府的大力支持。通過“支持+引導+服務”的方式，六藝太極拳多次在山東省文化博覽會、中國體育文化博覽會等重大活動中亮相，并榮獲多項榮譽。這些榮譽不僅是對六藝太極拳文化內涵的肯定，更是對金鄉(xiāng)縣在傳承和發(fā)展中華傳統(tǒng)體育文化方面所做努力的認可。

　　如今，在金鄉(xiāng)縣的城鄉(xiāng)之間，六藝太極拳已成為一道亮麗的全民健身風景線。無論是清晨的公園，還是傍晚的廣場，都能看到習練者的身影。六藝太極拳的推廣普及，不僅提升了群眾身體素質和文化素養(yǎng)，更促進了社區(qū)和諧與穩(wěn)定，為金鄉(xiāng)縣的發(fā)展注入新活力與魅力。

　　金鄉(xiāng)縣的“六藝太極”熱，正以獨特的魅力書寫著全民健身和鄉(xiāng)村振興的新篇章。在這片充滿文化底蘊的土地上，六藝太極拳已成為一種文化、一種精神、一種生活方式，引領著金鄉(xiāng)人民走向更加健康、美好的未來。