五月的重慶渝北，嘉陵江畔薄霧輕籠，中央公園宛如一幅水墨長卷徐徐鋪展。5月19日，2025年全國老年人太極拳健身大聯動主會場活動在此啟幕，一場跨越年齡與地域的太極盛宴，在“全國武術之鄉”的沃土上，書寫出傳統文化與現代健康的交融篇章。
晨曦微露，中央公園便被悠揚古樂喚醒。舞劇《清風子虬》以巴渝武術宗師趙子虬的傳奇人生為軸，將觀眾帶回那個以武振魂的年代。當少年武者們以《巴渝武魂》展現騰挪閃轉的英姿時，現場掌聲雷動——這正是渝北作為全國首批武術之鄉的縮影。這片土地孕育了峨眉武術的重要分支“巴渝武術”，38萬字的《四川武術史》、196套傳統拳械的挖掘成果，為今日太極拳的蓬勃生長埋下文化伏筆。
“在武術之鄉打太極，是傳承更是創新。” 來自巫溪的72歲的參賽選手李傳培感慨。他身后，渝北區75家武術訓練機構、5萬民間習武者的深厚基礎，與全國30萬太極健身人群遙相呼應，共同詮釋著“大武術觀”的包容與活力。
上午9時，國歌聲畢，三千名老年愛好者齊展太極。24式太極拳如行云流水，八法五步似松間明月，動作剛柔相濟，在接受記者采訪時候，大家對太極拳充滿感激，“練太極拳十年，高血壓等疾病不藥而愈。”這恰是活動主題“樂享健康晚年”的生動注腳。
自2018年創設以來，這項覆蓋全國的大聯動活動，已從單純的展演升級為“賽事+科普+文化”的立體平臺。本次新增的“太極拳科學大講堂”上，陳正雷等非遺傳承人將深奧的經絡學說化為通俗口訣，引得銀發學員紛紛筆記。
分會場同樣精彩紛呈，混元簡易太極拳與自創巴渝武術操同臺競秀。這套曾獲評全國“精品體育項目”的操法，融合了傳統武術的剛健與太極的圓融，折射出渝北人“守正創新”的智慧。正如渝北區武術協會負責人所言：“我們既要讓《中華武藏》收錄鐵佛刀，也要讓太極拳走進廣場舞，融入大眾生活。”
暮色漸濃，峨眉武術傳承人與太極大師的切磋將活動推向高潮。趙氏武術的凌厲招式與楊氏太極的綿長勁力碰撞出火花，恰似重慶這座山水之城——兩江交匯處，既有大江東去的豪邁，也有靜水流深的從容。
當健康老齡化遇上文化自信，這場在武術之鄉綻放的太極盛會，已超越健身本身。它是一曲由銀發族譜寫的夕陽贊歌，更是一幅用文化筆墨勾勒的健康中國畫卷。正如會場上那條醒目標語：“全民健身，讓夕陽更絢爛”——在這里，每一個白鶴亮翅的瞬間，都是對生命最美的禮贊。
(來源：中國老年人體育協會官網 文/肸肸 圖/鄭煒、鞠芝勤)
審核：于紅立
