當(dāng)傳統(tǒng)太極拳遇上創(chuàng)新巧思，2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)煥發(fā)出全新魅力。相較于往年，今年的活動(dòng)在展演規(guī)格、文化融合、健身指導(dǎo)及宣傳模式等方面全面升級(jí)，亮點(diǎn)紛呈，令人點(diǎn)贊。?

　　名家薈萃開(kāi)場(chǎng)，點(diǎn)亮太極文化之光?

　　今年活動(dòng)最引人矚目的亮點(diǎn)之一，便是邀請(qǐng)到太極拳國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性傳承人、中國(guó)武術(shù)九段、“中國(guó)當(dāng)代十大武術(shù)名師”、國(guó)家體育總局武術(shù)研究院專家委員會(huì)專家、2020年榮獲“中國(guó)非遺年度人物”陳正雷。他傳拳授藝50余年，學(xué)生遍及世界各地。

　　中國(guó)楊式太極拳第五代傳人、中國(guó)武術(shù)八段、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)楊式太極拳傳承人、中央國(guó)家機(jī)關(guān)太極拳協(xié)會(huì)教練、北京大學(xué)武術(shù)研究中心特聘研究員、《中華武術(shù)》名家講堂金牌教練崔仲三也亮相活動(dòng)儀式。

　　受邀的還有中國(guó)武術(shù)七段，省級(jí)非遺傳承人，中國(guó)非遺保護(hù)協(xié)會(huì)太極拳專委會(huì)副主任，永年禹襄太極研究院院長(zhǎng)翟世宗。

　　河南體院副教授、國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、國(guó)家太極拳研究院專家委員會(huì)委員、兩屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍獲得者、國(guó)家體育總局授予中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)最高榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆⒅袊?guó)青年傳統(tǒng)文化傳播大使馬建超和眾多名家一起參與開(kāi)場(chǎng)展演。

　　這些在太極拳領(lǐng)域深耕多年、造詣深厚的大師們，將以行云流水的招式、剛?cè)岵?jì)的演繹，展現(xiàn)太極拳的精髓與魅力。參與者不僅能近距離領(lǐng)略頂尖的太極拳技藝，更能在一招一式間感受太極拳深厚的文化底蘊(yùn)。這場(chǎng)高規(guī)格的開(kāi)場(chǎng)展演，無(wú)疑將為整個(gè)活動(dòng)奠定高雅的文化基調(diào)，極大提升活動(dòng)的吸引力與感染力。?

　　開(kāi)設(shè)大講堂，科學(xué)健身有 “指南”?

　　為幫助老年人更科學(xué)、正確地練習(xí)太極拳，活動(dòng)特別增設(shè)太極拳大講堂環(huán)節(jié)。主辦方邀請(qǐng)?zhí)珮O拳領(lǐng)域的專家、學(xué)者以及資深教練，圍繞太極拳的動(dòng)作規(guī)范、呼吸調(diào)節(jié)、健身原理等內(nèi)容，為老年人帶來(lái)專業(yè)的講解與指導(dǎo)。大講堂不僅傳授理論知識(shí)，還通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)示范、互動(dòng)答疑等方式，讓老年人掌握科學(xué)的練習(xí)方法，避免運(yùn)動(dòng)損傷，切實(shí)提高健身效果。這一舉措體現(xiàn)了活動(dòng)對(duì)老年人健康的關(guān)懷，也為太極拳在老年群體中的科學(xué)推廣提供了有力支持。?

　　融入地域特色，打造獨(dú)特活動(dòng)體驗(yàn)?

　　在活動(dòng)形式上，2025 年全國(guó)老年人太極拳大聯(lián)動(dòng)深度融入舉辦地重慶渝北的地域文化特色。活動(dòng)巧妙地將巴渝武術(shù)文化、民俗風(fēng)情等元素與太極拳展演相結(jié)合，在節(jié)目編排中融入川劇變臉、巴渝民間音樂(lè)等特色元素，讓太極拳與巴渝文化碰撞出別樣火花。此外，活動(dòng)場(chǎng)地布置、互動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)等也充分展現(xiàn)出了渝北特色，使參與者在感受太極拳魅力的同時(shí)，領(lǐng)略重慶渝北獨(dú)特的風(fēng)土人情，為活動(dòng)增添了豐富的文化內(nèi)涵和獨(dú)特的體驗(yàn)感。?

　　新媒體賦能，擴(kuò)大活動(dòng)影響力?

　　在宣傳推廣方面，今年活動(dòng)緊跟時(shí)代潮流，加大新媒體運(yùn)用力度。除了傳統(tǒng)媒體報(bào)道外，主辦方通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播、短視頻平臺(tái)等新媒體渠道，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了全方位、多角度的傳播。活動(dòng)期間，觀眾通過(guò)手機(jī)、電腦等設(shè)備實(shí)時(shí)觀看精彩的太極拳展演、大講堂等內(nèi)容，打破了時(shí)間和空間限制，讓更多人能夠參與到活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)，主辦方還利用新媒體平臺(tái)發(fā)起話題互動(dòng)、線上打卡等活動(dòng)，吸引了公眾關(guān)注與參與，進(jìn)一步擴(kuò)大了活動(dòng)的影響力和覆蓋面，讓太極拳文化走進(jìn)了更多人的視野。?

　　2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)的諸多創(chuàng)新與亮點(diǎn)，彰顯了對(duì)傳統(tǒng)的傳承與對(duì)創(chuàng)新的追求。這場(chǎng)集文化性、專業(yè)性、趣味性于一體的盛會(huì)，不僅為老年人帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的太極盛宴，更有望推動(dòng)太極拳運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展，為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化注入新活力。(來(lái)源：中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)官網(wǎng) 文/鄭煒，攝影/李謙 劉國(guó)慶）