陽山群眾進行坐位體前屈測試。

　　“沒想到在家門口就可以參加體質(zhì)監(jiān)測。報告結(jié)果表明我缺鈣，專家告訴了我應(yīng)該怎么飲食，還要進行科學(xué)鍛煉，比如增加肌肉鍛煉等。這個體測太棒了，尤其對我們老年人更是福氣。”家住陽山體育公園廣場附近的60歲的梁女士在結(jié)束了體測后感慨道。

　　5月11日至13日，“我為群眾辦實事”2025年廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測萬里行活動在清遠(yuǎn)市陽山縣拉開帷幕。活動以“體質(zhì)測試進萬家 科學(xué)健身促健康”為主題，通過多元化的服務(wù)形式，為群眾提供體質(zhì)測試、科學(xué)健身指導(dǎo)及健康科普宣傳，助力形成“主動健康”的社會新風(fēng)尚。

　　深入基層 惠及千家萬戶

　　5月11日，首場活動在陽山縣舉辦，吸引了100余名群眾參與。次日，服務(wù)隊伍走進水口村，將體質(zhì)測試和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)送到村民家門口，切實打通健康服務(wù)“最后一公里”。

　　5月12日晚，活動啟動儀式在陽山體育公園廣場舉行。現(xiàn)場設(shè)置體質(zhì)測試區(qū)、體衛(wèi)融合區(qū)、健身指導(dǎo)區(qū)、營養(yǎng)咨詢區(qū)、科普宣傳區(qū)及健身活動區(qū)六大功能區(qū)，為近千名群眾帶來科學(xué)健身體驗。值得一提的是，當(dāng)晚，健身嘉年華區(qū)、體質(zhì)達(dá)人挑戰(zhàn)區(qū)、義診區(qū)等五大體驗區(qū)同步亮相。

　　體質(zhì)測試作為全部活動的核心，依托智能體測設(shè)備為群眾提供全方位身體機能評估。參與者通過身體成分分析、心肺功能測試、柔韌性檢測等十余項指標(biāo)檢查，快速生成個性化體質(zhì)報告，并由運動指導(dǎo)專家現(xiàn)場解讀，量身定制鍛煉方案。在運動健身指導(dǎo)區(qū)，專業(yè)教練團隊針對不同年齡、職業(yè)人群開展運動技能教學(xué)，演示科學(xué)健身動作，糾正常見錯誤姿勢。義診區(qū)則集結(jié)了醫(yī)療專家團隊，為群眾提供血壓和血糖檢測及慢性病預(yù)防咨詢。

　　“平時總說‘亞健康’，今天測完才知道自己體脂偏高。醫(yī)生建議我調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合有氧運動，今天收獲太大了。”市民蔡先生拿著檢測報告，認(rèn)真瀏覽著上面的注意事項。

　　科學(xué)指導(dǎo) 傳播健康理念

　　5月13日，服務(wù)隊伍深入陽城鎮(zhèn)下山移民社區(qū)，繼續(xù)展開相關(guān)活動。同期，廣州大學(xué)李爽教授在陽山縣老干部大學(xué)開展“吃動平衡 健康體重”主題講座，結(jié)合健康飲食與科學(xué)運動知識，為社區(qū)居民解析體重管理的科學(xué)方法，推動從“被動干預(yù)”到“主動健康”的理念深入人心。

　　本次活動還深度融合“全民營養(yǎng)周”“體育科普”等重點工作，旨在構(gòu)建“政府引導(dǎo)、科技賦能、全民參與”的體重管理生態(tài)體系，全面提升群眾健康素養(yǎng)。

　　近年來，陽山縣體質(zhì)監(jiān)測工作取得明顯成效，體質(zhì)測定與運動健身指導(dǎo)站常態(tài)化對群眾開放，多次組織國民體質(zhì)監(jiān)測隊伍進鄉(xiāng)村、社區(qū)、機關(guān)企事業(yè)單位、學(xué)校等開展活動，為群眾提供科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)近2000人次。通過持續(xù)開展相關(guān)活動，“運動是良醫(yī)”理念深入人心，目前陽山縣經(jīng)常參加體育鍛煉人口比例達(dá)到42.94%，居全市上游。

　　延伸觸角 助力鄉(xiāng)村振興

　　本年度萬里行活動積極響應(yīng)廣東省“百千萬工程”，將服務(wù)重點向縣區(qū)、鄉(xiāng)村延伸，以體質(zhì)監(jiān)測為抓手，帶動鄉(xiāng)村全民健身事業(yè)發(fā)展。繼陽山站后，活動還將陸續(xù)走進梅州市興寧市、江門市開平市、云浮市新興縣等地，持續(xù)為各地群眾送去健康關(guān)懷。

　　廣東省體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，國民體質(zhì)監(jiān)測萬里行活動是推動“健康中國”行動的重要舉措，未來將進一步整合資源，創(chuàng)新服務(wù)模式，為全省群眾搭建科學(xué)健身平臺，助力實現(xiàn)“健康廣東”建設(shè)目標(biāo)。

　　本站活動的成功舉辦，不僅為陽山縣群眾提供了精準(zhǔn)的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，更為全省樹立了“體衛(wèi)融合、全民參與”的示范樣板。隨著“體重管理年”三年行動計劃穩(wěn)步推進，廣東期望構(gòu)建“政府引導(dǎo)、科技賦能、全民參與”的體重管理生態(tài)體系，進一步提升全民健康水平。

　　本次活動由廣東省體育局指導(dǎo)，廣東省體育科學(xué)研究所、廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測中心主辦，清遠(yuǎn)市文化廣電旅游體育局承辦，清遠(yuǎn)市陽山縣文廣旅體局、廣東省“百千萬工程”幫扶協(xié)作駐陽山縣工作隊協(xié)辦，并得到廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院的支持。(黃心豪)