本報(bào)記者 軋學(xué)超

　　2025年全國(guó)科學(xué)健身指導(dǎo)走基層(寧波鄞州站)活動(dòng)日前舉行。作為系列活動(dòng)重要站點(diǎn)之一，本次活動(dòng)設(shè)置趣味跑、專家講堂、體質(zhì)監(jiān)測(cè)等多個(gè)板塊，吸引了600余名市民參與。

　　全國(guó)科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)堅(jiān)持以人民為中心，貼近群眾，旨在滿足人民健身需求、促進(jìn)人的全面發(fā)展，同時(shí)總結(jié)可復(fù)制、可推廣的科學(xué)健身指導(dǎo)典型案例。此次是寧波連續(xù)第三年承辦該活動(dòng)。作為奧運(yùn)冠軍之城，寧波聚力打造運(yùn)動(dòng)寧波城市品牌。去年，當(dāng)?shù)赝七M(jìn)七優(yōu)享體育項(xiàng)目建設(shè)，新建基層體育場(chǎng)地設(shè)施177個(gè)，新增室內(nèi)健身場(chǎng)地20.97萬平方米，人均體育場(chǎng)地面積預(yù)計(jì)達(dá)3.2平方米。寧波市體育局獲評(píng)省基層場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)成績(jī)突出單位，寧波市全民健身指導(dǎo)中心“一人一技”體育技能公益培訓(xùn)、寧海全民健身志愿服務(wù)、鄞州好社區(qū)智慧運(yùn)動(dòng)健康中心、寧波市體育發(fā)展中心公共場(chǎng)館開放、北侖青年體育公園足球場(chǎng)建設(shè)等10余個(gè)項(xiàng)目入選全國(guó)典型案例。同時(shí)，寧波科學(xué)健身指導(dǎo)和賽事活動(dòng)也在提質(zhì)增效。其中，“一人一技”應(yīng)用迭代升級(jí)，開展活動(dòng)2500余期，培訓(xùn)超500萬人次，1人獲評(píng)全國(guó)最美社體指導(dǎo)員。全民健身周、三江六岸健步走、美麗鄉(xiāng)村健身行、濱海休閑運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)品質(zhì)不斷提升，全市全年共舉辦各類全民健身賽事活動(dòng)4000余場(chǎng)，參與人數(shù)超300萬人次。

　　作為創(chuàng)新實(shí)踐，此次活動(dòng)將會(huì)場(chǎng)延伸至鄉(xiāng)村振興示范帶下應(yīng)街道灣底村。該村依托天宮莊園1600畝生態(tài)農(nóng)莊綜合體，以農(nóng)旅融合為特色打造鄉(xiāng)村振興示范樣板，并通過體旅融合、社區(qū)聯(lián)動(dòng)等形式，推動(dòng)科學(xué)健身服務(wù)從單向輸送向多元共建升級(jí)。此外，活動(dòng)還結(jié)合本土特色，設(shè)置科學(xué)健身實(shí)踐活動(dòng)桑果趣味跑、科學(xué)健身大講堂、國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、健身打卡挑戰(zhàn)——家園下應(yīng)好社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心常態(tài)化科學(xué)健身指導(dǎo)和全民健身公益活動(dòng)服務(wù)、科學(xué)健身科普知識(shí)宣傳、傳統(tǒng)民俗體驗(yàn)等板塊。4公里的桑果趣味跑賽道路線更是串聯(lián)起當(dāng)?shù)靥厣蚩c(diǎn)，跑友們既可沉浸式感受千萬工程示范村的蝶變風(fēng)貌，又能體驗(yàn)攀爬、采摘等趣味互動(dòng)。終點(diǎn)設(shè)桑果品嘗區(qū)及完賽紀(jì)念獎(jiǎng)牌發(fā)放點(diǎn)，生動(dòng)詮釋了“體育+文旅”特色。

　　在灣底千萬工程主題館前，運(yùn)動(dòng)健康專家圍繞《三維體重管理：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度×代謝效率×營(yíng)養(yǎng)時(shí)機(jī)》開展專題講座，百余名市民到場(chǎng)學(xué)習(xí)。國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)區(qū)則為參與者提供十余項(xiàng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)，結(jié)合專家解讀，定制個(gè)性化健身方案。八段錦、匹克球、飛鏢投擲等項(xiàng)目體驗(yàn)，由國(guó)家級(jí)社體指導(dǎo)員現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。民國(guó)風(fēng)情街的非遺手工風(fēng)箏制作體驗(yàn)區(qū)，更是將傳統(tǒng)文化與健康主題結(jié)合，吸引了眾多親子家庭參與。

　　家園下應(yīng)好社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心當(dāng)天也推出了中青年減脂團(tuán)操、兒童體重管理課、樂齡群體導(dǎo)練等課程，覆蓋全年齡段健身需求。現(xiàn)場(chǎng)同步開展科學(xué)健身科普宣傳，通過展板展示、手冊(cè)發(fā)放及互動(dòng)打卡，普及《全民健身?xiàng)l例》與運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)。據(jù)介紹，此中心是國(guó)家體育總局倡導(dǎo)設(shè)立的以運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的重要平臺(tái)，目前寧波共建有4家浙江省首批好社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心。其中下應(yīng)街道好社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心打破年齡與人群界限，并巧妙構(gòu)建多元空間，以情感互聯(lián)為紐帶，成為下應(yīng)街道全新的文體藝康養(yǎng)綜合服務(wù)平臺(tái)。

　　本次活動(dòng)由國(guó)家體育總局群眾體育司指導(dǎo)，國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心主辦，浙江省社會(huì)體育指導(dǎo)中心、寧波市體育局聯(lián)合承辦，寧波市全民健身指導(dǎo)中心、鄞州區(qū)文化和廣電旅游體育局等單位共同執(zhí)行。