清晨，內蒙古自治區鄂爾多斯市鄂托克前旗第三小學的操場上一派生機。綠茵場上，學生們正分組進行足球運球訓練，籃球架下，孩子們練習三步上籃，就連教學樓前，也有學生跟著節奏跳起健身操……

　　為實現“每日綜合體育活動不低于2小時”，鄂托克前旗各中小學以“時間保障為基礎、質量提升為核心、完善機制為支撐”，全面推動校園體育活動提質增效，讓運動成為學生健康成長的“活力引擎”。

　　日前，鄂托克前旗構建“零點體育+大課間+長課間+課后服務+體育課”的“五段式”運動時間管理法，讓運動時間“足量達標”。學生到校后第一時間走向操場，參與慢跑、花樣跳繩、滾環、羽毛球等運動，喚醒身體活力。將傳統“大課間”升級為30分鐘“體能套餐”，融合武術操、韻律操、軍體拳等“一校一品”項目，確保全員參與、全員運動。豐富10至15分鐘課間休息，在教學樓周圍，學生自主開展飛機格、打沙包、跳皮筋等趣味體育活動，緩解課堂學習疲勞。同時，開設籃球、田徑、毽球、腰鼓、射箭等30余類體育社團，學生依據特長和愛好自主選擇參與。目前，全旗各中小學已實現校內體育活動“日均超2小時”全覆蓋，學生日均運動量顯著提升。

　　各中小學通過“內容優化+雙師管理”組合拳，通過科學設計，讓運動質量提檔升級，確保運動高效落地。分時段定制“運動菜單”，晨練以低強度熱身為主，大課間側重團體協作與體能提升，體育課則聚焦技能教學，形成“熱身—強化—專項”的科學鏈條。“雙師共管”全程護航，體育教師負責設計活動方案、示范技術動作，班主任協助組織紀律、記錄參與情況，確保每個環節“有序有質”。完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育課堂教學模式，教師既講運動安全、營養健康等理論知識，又通過分組練習、小組競賽等方式強化專項技能，讓每節課“既長知識又強體魄”。

　　不僅如此，鄂托克前旗教體局從機制建設入手，將“每日兩小時”落實情況納入教育督導評估范圍，讓運動習慣生根發芽。成立專項檢查組，采取隨機抽查、實地檢查等方式，重點核查各校課程表落實、教師到崗及活動記錄，發現問題現場反饋并限期整改。延伸家校聯動鏈條，通過家長課堂、親子運動日等活動，倡導家庭開展體育鍛煉，畫好家校社協同育人同心圓。(顧 寧 溫都蘇)