受訪者供圖

　　本報記者 馮 蕾 部國華

　　“這球重520克，520寓意我愛你，我們已經(jīng)愛不釋手了。”浙江省天臺縣老年人體育協(xié)會主席齊碧君以其獨特創(chuàng)新思維發(fā)明的地?fù)羟颍蔀楫?dāng)?shù)乩夏耆讼矏鄣倪\動項目。

　　地?fù)羟虻陌l(fā)明源于齊碧君對新時代多元化健身需求的洞察。他意識到，隨著社會的不斷發(fā)展，人們對健身項目的需求日益多樣化，傳統(tǒng)單一的健身方式已難以滿足各類人群的需求。齊碧君決定創(chuàng)造一種既適合各年齡段人群，又能充分利用閑置場館資源的健身項目，于是地?fù)羟驊?yīng)運而生。

　　地?fù)羟蚴且豁棯毺氐那蝾惢顒樱\動員一手握一顆重約520克的塑膠小球，滾動撞擊在三扇龍紋雕飾門中的目標(biāo)球，以兩球落點的對應(yīng)區(qū)域確定得分。這項運動構(gòu)思設(shè)計巧妙，且蘊含著當(dāng)?shù)匚幕瘍?nèi)涵。

　　“這還只是地?fù)羟蚨喾N比賽形式中的一種。這項‘家門口的體育運動’上手快，對場地的要求也不高。”齊碧君介紹說，該項目是集技能與智力、競技與趣味為一體的球類活動，動作強度適中，安全系數(shù)較高，尤其適合老年朋友參與。

　　“地?fù)羟虻奶攸c在于其易學(xué)易記、動作強度適中、動靜結(jié)合，符合中醫(yī)智慧養(yǎng)生原理。無論是室內(nèi)還是室外均可進(jìn)行練習(xí)。”因此，地?fù)羟虮蛔u為“移動體育”“身邊體育”，成為許多人日常健身的首選。

　　自推出以來，地?fù)羟虻耐茝V情況令人矚目。它先后被天臺縣、臺州市列為趣味活動項目，并在縣老年運動會中亮相。臺州市各縣市區(qū)老年人體協(xié)主席及業(yè)務(wù)骨干也先后在天臺接受了培訓(xùn)，并召開了專題研討會。2021年，地?fù)羟虮皇±象w協(xié)推薦為參加全國創(chuàng)新大會的展示項目。2023年，它在長三角體育聯(lián)盟大會上大放異彩，同年還在天臺、杭州、舟山等地舉辦了多次培訓(xùn)、交流活動。如今，地?fù)羟蛞呀?jīng)在全國范圍內(nèi)得到廣泛推廣，上海、江蘇、江西、安徽、貴州等地都已開展了此項活動。地?fù)羟蛞驯涣袨榕_州市競賽項目，在誕生地天臺縣更是實現(xiàn)了鄉(xiāng)鎮(zhèn)全覆蓋。通過培訓(xùn)和比賽，不僅增加了參與人口，還為促進(jìn)地方賽事經(jīng)濟作出了貢獻(xiàn)。

　　在地?fù)羟虻耐茝V過程中，涌現(xiàn)出許多令人印象深刻的故事。天臺縣始豐街道龍二村的球隊就是一個典型的例子。他們每天堅持不懈地練習(xí)，有的隊員上午有事就下午補練，每場記分從不間斷，幾年如一日，身體素質(zhì)得到了顯著提升，四肢關(guān)節(jié)更加靈活，血糖、體重也恢復(fù)了正常。

　　作為臺州市的健身達(dá)人，齊碧君深感責(zé)任重大。除了堅持參與各類活動外，他還致力于引領(lǐng)和激發(fā)更多的朋友走出家門，參與各種體育活動，收獲快樂和健康。在2024年浙江省老年人創(chuàng)新項目地?fù)羟虿门袉T、教練員培訓(xùn)班上，齊碧君詳細(xì)介紹了地?fù)羟虻募夹g(shù)動作和競賽規(guī)則，來自全國的180多位老年人體協(xié)領(lǐng)導(dǎo)和體育運動骨干參加了培訓(xùn)。

　　貴州省黔西南自治州望謨縣老年人體協(xié)主席李和平表示：“地?fù)羟驅(qū)ξ覀儊碚f是一個新的項目，我們打算回去以后把這個項目推廣開來。”

　　地?fù)羟蜻\動既可以讓人感受到中華傳統(tǒng)文化的魅力，也能讓人體驗到現(xiàn)代健身運動的樂趣。齊碧君最大的愿望就是希望地?fù)羟蜻\動繼續(xù)在全國范圍內(nèi)推廣和普及，成為更多人心目中的“家門口的體育運動”。