10月26日，在賀州市平桂區體育場舉辦一場以“如何科學健身為主題”的全民健身知識公益講座。本次講座由賀州市平桂區文化廣電和旅游局、賀州市平桂區體育局主辦，廣西誠康企業管理集團有限公司承辦，旨在貫徹落實全民健身實施計劃，加快推進健康平桂建設，做好場館開放服務工作，增加廣大群眾對大型體育場館活動的認知，推廣和普及更多群眾擁有科學健身的健康方式，推動全民健身與全民健康的深度融合。

　　講座通過生動有趣和現場實操互動的教學形式，詮釋了如何科學健身的理論知識，以生活為出發點進行舉例，讓他們了解到健康的科學健身理念、正確的鍛煉方式。現場觀眾紛紛表示受益匪淺，不僅了解到科學健身的重要性，還掌握了正確的健身方式，他們表示將在日常生活中積極運用所學知識，養成良好的運動健身習慣，以更健康的體魄迎接新時代的挑戰、奮進新征程。