本報訊 北京市朝陽區“科學健身 精準健身”全民健身培訓活動之脊椎平衡處方近日在北京奧林匹克森林公園露天劇場舉辦。培訓由北京體育大學中國武術學院教授楊玉冰授課，來自43個街鄉的社區居民、園區健身愛好者100余人參加了培訓。
本次培訓踐行賽事“三進”活動，選址奧林匹克森林公園，活動既為學員提供了良好的健身環境與便利，又融合奧運精神，發揮奧林匹克中心區功能，激發居民健身熱情，推動全民健身發展。
活動現場，健身愛好者在專業指導下認真研習動作要領。注重實踐操作的培訓模式契合居民健康需求，讓參與者身心愉悅、收獲滿滿。部分人員經反復練習，從起初的動作生疏到逐漸熟練。此次活動不僅增強了居民身體素質，也促進了社區居民和諧交流，構建了健康活力的環境氛圍。
本次活動由北京市朝陽區體育局和文旅集團主辦，朝陽區社體中心、奧森世奧公司承辦。
(軋學超)
編校：裴超
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