本報(bào)訊 2024年北京市社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)營(yíng)養(yǎng)社區(qū)行日前走進(jìn)北京西城區(qū)廣安門(mén)外街道馬連道茶城南側(cè)廣場(chǎng)，來(lái)自轄區(qū)的400余名居民、社會(huì)體育指導(dǎo)員參與其中。

　　北京市社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)充分發(fā)揮基層體育組織作用，倡導(dǎo)科學(xué)健康文明生活方式，后續(xù)將繼續(xù)深入社區(qū)，切實(shí)將健身方法和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)帶到群眾身邊，為群眾提供科學(xué)健身提供指導(dǎo)服務(wù)，促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合，鼓勵(lì)社區(qū)居民參與到體育活動(dòng)中來(lái)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了夏季營(yíng)養(yǎng)膳食與運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)知識(shí)專(zhuān)題講座，通過(guò)“清淡飲食、多喝水、注意飲食時(shí)間、吃動(dòng)平衡、避免冷飲”等內(nèi)容為在場(chǎng)的居民講解了健身知識(shí)和科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配。講座結(jié)束后，還安排了營(yíng)養(yǎng)健康測(cè)試與現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)，居民們通過(guò)健康測(cè)試更加了解自己的身體狀況，讓鍛煉更具有針對(duì)性。居民張芝蓮表示：“之前鍛煉不注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，走了很多彎路，通過(guò)這次活動(dòng)，讓我知道科學(xué)健身和營(yíng)養(yǎng)搭配的重要性，為今后的鍛煉提供了很多幫助。”

　　近年來(lái)，北京西城區(qū)廣外街道積極整合轄區(qū)健身資源，組織開(kāi)展了多項(xiàng)豐富多彩的全民健身活動(dòng)，改善健身基礎(chǔ)設(shè)施，滿(mǎn)足群眾健身需求，努力將社區(qū)建設(shè)成為“民有所呼、我有所行”的堅(jiān)強(qiáng)陣地。(軋學(xué)超)