8月5日，巴黎奧運會繼續進行。三戰奧運的“80后”老將李越宏奪得射擊男子25米手槍速射金牌。鄒敬園男子雙杠爭奪中成功衛冕。
射擊男子25米手槍速射決賽爭奪中，作為中國隊陣中唯一一位“80后”，在2016年里約奧運會和2020年東京奧運會都獲得銅牌的老將李越宏，第三次奧運之旅終于獲得金牌。另一位中國選手王鑫杰獲得銅牌。混合團體雙向飛碟比賽中，中國組合江伊婷/呂健林銅牌爭奪戰1分險勝印度組合馬赫什瓦里·喬漢/阿南特·吉特·辛格·納魯卡，成功斬獲一枚銅牌。
當日，體操項目最后多個單項決賽展開爭奪。男子雙杠爭奪中，東京奧運會冠軍得主鄒敬園第六個上場，他最終以16.200分傲視全場，成功衛冕，他也成為第一位衛冕男子雙杠奧運冠軍的中國選手。男子單杠決賽中，張博恒獲得銅牌。女子平衡木決賽中，周雅琴摘得銀牌。
羽毛球女子單打決賽中，韓國選手安洗瑩以21比13和21比16戰勝何冰嬌，韓國隊自1996年以來首次奪得女單冠軍。何冰嬌收獲了職業生涯首枚奧運會獎牌。
女子曲棍球1/4決賽中，與中國隊對陣的是在B組以4勝1平獲得B組第一的澳大利亞隊。中國女曲以3比2力克實力強勁的澳大利亞女曲，昂首晉級四強。
乒乓球女子團體賽展開16強爭奪，中國隊首秀對手是埃及隊，陳夢/王曼昱3比0橫掃埃及組合阿爾霍達比/漢娜·高達拿下首盤。隨后出場的孫穎莎3比1戰勝蒂娜·梅謝芙，中國隊大比分2比0領先。第三場比賽中，王曼昱3比0戰勝漢娜·高達。最終，中國隊以3比0戰勝埃及隊晉級八強。
田徑賽場，在男子400米跨欄第一輪爭奪中，中國選手謝智宇49秒90排名小組第8進入復活賽。女子200米復活賽中，李玉婷在第2組中跑出23秒24的成績，排名小組第三，無緣晉級。女子400米欄復活賽中，中國選手莫家蝶以個人最好成績54秒75小組第一晉級半決賽。 (馬藝歐)
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