楊家玉 本報特派記者 鹿麟攝
本報特派記者 林 劍
6秒、12秒、16秒、22秒、33秒、37秒、40秒、44秒、38秒、30秒、20秒、20秒、15秒、17秒……這是巴黎奧運會女子20公里競走比賽，中國選手楊家玉從6公里處開始領先至19公里處，每完成一公里后的領先時間。
數字的變化，就是比賽過程的寫照——從第6公里到第13公里，楊家玉將優勢越拉越大。但追趕者集團從14公里處開始迫近，差距一點點縮小。楊家玉扛住了對手的沖擊、自身體能的下降，甚至還在19公里處再次擴大了領先，最終以1小時25分54秒的賽季最好成績力壓世錦賽20公里、35公里競走雙料冠軍，西班牙名將佩雷斯，奪得中國體育代表團巴黎奧運會首枚田徑金牌，同時也是楊家玉的第一枚奧運金牌。
楊家玉非常激動，2016年里約奧運會以替補身份參賽時，她就在心中種下了奧運的種子。從2016年到2024年，8年時光，楊家玉終于走上了奧運最高領獎臺。
比賽于8月1日清晨舉行，賽前下了一場雨，本來涼爽的天氣有助于競走選手比出好成績，但從較早進行的男子20公里競走比賽后半程，氣溫就從20攝氏度左右升高到超過30攝氏度，又曬又濕的天氣對于運動員的挑戰可想而知。之后進行的女子比賽更是如此，氣溫直線上升，陽光更加熾烈。但賽后楊家玉表示，對天氣做了充分準備，之前在意大利羅馬訓練，經常是35攝氏度以上的高溫，比巴黎還熱，所以比較適應。
正因為做足了準備，又對自己的能力、水平保有充分信心，才有了這樣一場士氣如虹的比賽。賽后對于“是否一開始就制定了領走戰術”的問題，楊家玉笑著說：“其實一開始和教練帕特里西奧制定的是前10公里跟隨的戰術，之后再提速。但賽前教練和我說，既然具備實力，就根據自己的狀態和臨場發揮，放開走！”
楊家玉說，比賽中教練多次要求她“放松、笑著比”。所以盡管在被追趕感受到壓力時，楊家玉也一直保持相對平穩的心態。最后500米直道沖刺，楊家玉再次露出笑容，她知道，這枚冠軍屬于她了，終于拿下了！
競走是中國田徑隊的優勢項目，1992年巴塞羅那奧運會以來，我國贏得的11枚金牌，6枚來自競走，但東京奧運會競走無金牌入賬。巴黎奧運周期，隊伍繼續堅持“請進來、走出去”的策略，邀請東京奧運會該項目冠軍教練帕特里西奧出任楊家玉、馬振霞的教練，隊伍也經常通過外訓外賽提升水平。楊家玉表示，良好的成績來自于扎實的備戰。“通過與外教的配合，我學到了很多，也突破了很多瓶頸。這個奧運周期的備戰很系統，進一步堅定了我的信心。” (巴黎8月1日電）
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