8月9日，2025年賀州市平桂區“奮進新征程 運動促健康”(運動傷病防護)全民健身知識公益講座在平桂區體育場順利開講。
講座圍繞運動傷病防護主題，通過“理論授課+現場互動答疑”的形式展開。專業講師講解日常生活中運動傷病預防的意義，并結合日常生活實例解析常見誤區。在互動環節中，參與者踴躍提問，針對“富貴包”、腰椎盤凸出、訓練中暑急救、腰部脹痛、等高頻問題，講師逐一進行現場解答和現場處置，參與者紛紛表示可以得到初步緩解，并有一定作用。市民張女士表示：“以前運動時容易忽視防護，今天學到了實用的技巧，以后會更注重自在鍛煉過程中我保護”。
講座通過專業講解運動傷病防護知識，增強群眾運動安全意識，助力科學健身普及，推動健康平桂建設，促進平桂體醫深度融合發展。
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